Description
Quand Edouard m’a contacté, il était motivé mais perdu : il avait déjà essayé plusieurs régimes, s’était inscrit à la salle de sport… mais sans obtenir de vrais résultats durables.
En travaillant ensemble, nous avons mis en place une méthode claire, progressive et adaptée à son rythme de vie. Résultat : plus de 20 kilos perdus et une énergie retrouvée au quotidien.
Fort de cette expérience et de celles d’autres clients, j’ai créé un programme de perte de poids complet qui te guide pas à pas, même si tu débutes totalement.
L’objectif : te permettre de perdre du gras, de gagner en tonus et de retrouver confiance en toi, sans te noyer dans les informations contradictoires qu’on trouve partout sur internet.
Dans ce programme, tu retrouveras :
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Les exercices précis à réaliser pour maximiser ta dépense calorique tout en sculptant ta silhouette.
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Le nombre de séries et de répétitions optimisé pour tes objectifs.
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Les indications d’intensité, pour savoir exactement quelle charge utiliser et progresser semaine après semaine.
Tout est expliqué de façon simple et claire, pour que tu saches quoi faire à chaque séance et que tu puisses suivre tes progrès facilement.
Si tu veux aller encore plus loin, obtenir un suivi personnalisé, un programme sur-mesure et un accompagnement pour la nutrition et la motivation, tu peux :
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Te rendre sur ma page Formules et choisir l’option qui te correspond.
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Ou tout simplement me contacter directement sur Instagram pour que nous discutions ensemble de tes objectifs.
Ta transformation peut commencer aujourd’hui. La prochaine success story, ce pourrait être toi.
PS : Un bonus est inclus
