Description
Le suivi le plus complet pour atteindre tes objectifs, perdre du poids, prendre du muscle !
T.M. n’est pas seulement un programme de musculation ! C’est un véritable suivi détaillé sur mesure !
Aucun autre programme ne ressemblera au tient ! Il sera construit pour toi en fonction de toi , de tes préférences et aussi de ta morphologie !
Avec un suivi optimal et un véritable échange qui te fera comprendre comment ton corps fonctionne !
Et en plus des conseils en nutrition et compléments alimentaires, tu auras accès à un e-book de plus de 150 exercices que j’ai personnellement filmé pour toi !
Pour te permettre de comprendre les mouvements et de les réaliser de manière optimale !
En tant que coach sportif diplômé, j’utiliserais toutes mes connaissances pour te permettre d’atteindre tes objectifs avec brio !
En bref, un programme de musculation unique qui te fera perdre du gras et prendre du muscle !
En BONUS 100% GRATUIT :
- un E-book sur le matériel à utiliser en salle ou à la maison !
- Un E-book de 30 recettes de petit-déjeuner, collation et repas détaillé !
- Un E-book sur la gestion des excès
- Un E-book sur l’échauffement idéal
- Un programme d’étirement
